鎌倉で活動しているZUMBA(ズンバ)というエクササイズのサークルです。お子様連れでも参加出来ます。ズンバはラテン系をメインに色々なジャンルの音楽に合わせて踊るダンスフィットネスエクササイズです。ダンスというと難しく感じるかもしれませんが、音楽に合わせて体を動かすだけでも十分運動になります。1回のレッスンで14~16曲踊るので凄くカロリーを消費します。途中で休んでも構わないのでマイペースに楽しんでください。
コミュニティの種類 | サークル |
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代表者 | 高橋美保 |
ジャンル | スポーツ・アウトドア 生涯学習 趣味・娯楽 |
キーワード | |
活動エリア | 鎌倉市逗子市藤沢市 |
主な活動場所 | 鎌倉市 |
主な活動日・時間 | 平日 |
活動費 | 有料 |
関連サイト | http://cottonclub.ikidane.com/Zumba.html |