こんにちわ！！！
藤沢駅北口徒歩4分
フィル鍼灸整体院　院長　藤田です！

今回は腰痛についての施術内容、治療計画をお話しさせていただきます！！

腰痛には筋肉、骨格以外にも原因が多くあると言われていますが今回は筋肉、骨格が原因で腰痛になってしまっている方versionでお話ます！



腰痛の原因とはなにか！？

背中、腰、股関節、骨盤、太もも
（細かく言うとふくらぎや足首の硬さ）
は全て連動して動きます！

筋肉が硬くなったり
関節の可動域が下がると
腰に負担がかかってきてしまいます！

背中が硬い
股関節が硬い
臀部が凝っている
太ももが疲れている

などが腰痛の原因の多くを占めています！

大前提として
マッサージ、セルフストレッチを
して良くなるケースも少なくはないと思います！

マッサージやストレッチで
どうしようもない！
悩んでいる方はこのまま読んだみてください！

フィル鍼灸整体院では
まず全身のマッサージ、揉みほぐしを
します！

マッサージが良い理由として
表面のアウターの筋肉を
素早くほぐすことが可能だからです！
マッサージしながら
特に悪い部位を探しています！

マッサージをしていても
なかなかほぐれない部位があります！

それは表面ではなく
深部の筋肉が硬くなっているからです！

マッサージでは表面から中間層くらいまでしかほぐすことは難しいです！

首や腕などの筋肉が小さい、浅い
部位にはマッサージが有効的です！

深部の筋肉をほぐすためには！？

ここで出てくるのが
はり治療です！！！

はりは表面もそうですが
深部の凝り硬くなった筋肉をほぐします！
凝りに刺さることで
血流が良くなり
筋肉が動かしやすくなります！

苦手な方でも
1番細いはりで初めていきますので
ご安心ください！

無理やりしないので大丈夫です！

はりって他にどんなこうかあるのかと言うと！

免疫力アップに繋がります！
具体的に免疫力アップとは？
自然治癒力とも言いますかね！

はりってステンレスでできているんですが
ステンレスが身体の内部に入ることで
身体の白血球とかリンパ球などの細胞が
集まって来て、刺した悪い部位を改善しようとしてくれるんです！

筋肉を損傷させて
回復時に治るのもこれに少し
近いと思います！

今回は筋肉、骨格について
お話をしていますので
東洋医学の部分は省きます！

東洋医学ってすごくて
薬やお医者様でもどうしようもできない
悩みを解決することができるんですよ！

気になる方やご相談はこちら⬇︎
https://caradacare.com/site/956397d9fb4b6ed

ご相談はこちら⬇︎
https://lin.ee/n41JXEI


次に関節矯正（整体やカイロプラクティックとも言います）

バキバキ整体もしますし、
ソフト整体もします！

バキバキ整体が好きな人もいれば
怖いから苦手って方もいます！
患者様に合わせた最適な整体を行います！

どちらもしっかりと効果はあります！

関節のゆがみやつまりが原因で
腰痛になっているのであれば
マッサージ＋整体の施術をするのが
とってもおすすめです！

慣れてないから
怖い方
でもやってみたい方は
最初優しい整体をしますので
ご安心ください！！

最後にインソール療法です！

マッサージして
はりをして
整体をして
身体とてもよくなりましたー！
ありがとうございます！
ってなってそのまま大丈夫な方もいれば
次来た時には完全に戻ってしまっている方がいます！

それはなぜか？？
単純に仕事が忙しすぎる場合は
来院頻度を上げてもらいます！

そこまで忙しくないのに
なぜか疲れやすい…

その原因は足元にあるんです！
足の裏の筋肉（アーチ）のバランスが
崩れていると歩き方が悪くなったり
重心のバランスが悪くなったりします！

股関節、臀部、太ももに負担がかかります！

立ち仕事系で
疲れやすい方は足元が原因かもしれません！

足元で大切なのは
現状自分の足ってどうなってるの？？
を知ることから始まります！

足の長さはだいたい合ってる
かと思いますが。
横幅って気にしたことありますか？

靴によって履きやすい靴
靴擦れしやすい靴など
様々あると思います！

それはメーカーによって
横幅の設定が違うからです！

正しい足のサイズを知り！
正しい最適な靴を履く！
そうすることで身体にかかる
負担はかなり減ります！

それでもダメな方は
インソール療法をします！

正しい最適な靴の中に
中敷を入れます！

院長　藤田
自らが作製致します！

足の重心のバランスを計測し
あまり良くない方はインソール療法を
おすすめしています！

仕事や日常生活でたくさん
動く、歩く方もおすすめです！


少し長くなりましたが
腰痛１つに対して
原因分析や根本改善のために
どうしたらいいのか！？
はいろいろあります！

まずは自分の状態が
どうなっているかを知り
しっかり治すために
治療計画を立てさせていただきます！


些細なことでも大丈夫ですので
お気軽にご相談ください！

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