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「improve body」トレーニングで身体は変えられる！

improve body

インプルーブボディ

トレーニングで身体は変えられる！

パーソナルトレーニングジム
  • 営業時間外10:00〜22:00
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    • 日曜日 10:00～22:00
    • 月曜日 10:00～22:00
    • 火曜日 10:00～22:00
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    • 木曜日 10:00～22:00
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  • 中央区入船3-4-7 ツカダビル2階
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ピックアップニュース

当ジムの会員様は女性の方が9割。
テレワーク等による運動不足の解消、体力回復、体質改善を目指して通われています。

本気でトレーニングしたい方や、男性の方も大歓迎！

知識豊富なトレーナーが自身の過去の経験を活かし、体力に自信のない方、ご年配の方にも寄り添ってアドバイスいたします。

まずは見学や体験からどうぞ！

★トレーニングはフォームが大切です★

当ジムでは食事のアドバイスなどもしますが、トレーニングの基本フォームを重点的に指導しています。
正しいフォームを身に付ける事でご自宅等でも正しいトレーニングを続ける事ができ、効果を見込めます。

近年ではスマホの使用やデスクワーク増加の影響もあり、肩こりや猫背に悩まれている方が多く、そういった方にはコリの緩和や姿勢矯正等に適したトレーニング方法を指導。

30分コースからあるので短時間で集中したトレーニングを行えます。
自主的なトレーニングでは続かなくてすぐ辞めてしまった方も継続が可能に◎

豊富な設備でおひとりおひとりに合ったトレーニングが可能！「improve body」
豊富な設備でおひとりおひとりに合ったトレーニングが可能！
きれいな更衣室「improve body」
きれいな更衣室

★大型スポーツジムのように豊富な設備★

元々はコンテスト出場者向けの施設であったため、豊富なマシンが揃っています。
水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪等の体成分を分析し、栄養や筋肉等の過不足を緻密に評価する高精度体成分分析装置も設置。
豊富なダンベルやタンニングマシンもあります。

現在は一般の会員様が多く、初心者でも丁寧に指導いたしますのでご安心ください♪
もちろん、コンテスト志願の方も大歓迎です。

プロテイン、サプリメントも常備しておりますので、ご相談やお試しも可能。
個々に適したもの、正しい摂取方法をご提案いたします。

シューズ等は置いておくことも出来ますので、お仕事帰りでも手軽に通えます。
タンニングマシンも◎「improve body」
タンニングマシンも◎
ダンベルの重量も豊富！　効果的で安全なトレーニングができます。「improve body」
ダンベルの重量も豊富！　効果的で安全なトレーニングができます。

★仲間同士、お子様やペット同伴もOK★

パーソナルジムだからこそ、お子様やペットの同伴もOK！
実際にペットの散歩ついでや、産後ケア等でお子様とご一緒に来られる方もいらっしゃいます。

入会後のカウンセリングでお好きな音楽等をお聞きして、トレーニング中のBGMにすることも◎
お好みの音楽で集中することで、より効果が期待できます。
  • 営業時間外10:00〜22:00
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基本情報

名称improve body
フリガナインプルーブボディ
住所104-0042 中央区入船3-4-7 ツカダビル2階
アクセス東京メトロ有楽町線新富町駅7番出口より徒歩3分
営業時間
日曜日
10:00～22:00
月曜日
10:00～22:00
火曜日
10:00～22:00
水曜日
10:00～22:00
木曜日
10:00～22:00
金曜日
10:00～22:00
土曜日
10:00～22:00

不定休

クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express
電子マネー・その他交通系ICカード(*)/PayPay
駐車場なし
近隣にコインパーキングあり
ホームページhttps://improvebody.jp/
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/improvebody2020/
LINEアカウントhttps://line.me/R/ti/p/%40379hnicy
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